Ademcirkels

Ademcirkels

verbinding & Heling 

Hoe bewust ben jij je van de manier waarop je ademt? Ieder van ons heeft een eigen unieke adempatroon. De vrijheden en beperkingen van dit adempatroon weerspiegelen je persoonlijkheid en de manier waarop je door het leven beweegt

Wil je vrijer en meer aanwezig in het leven staan? Vol kracht en in contact met jezelf? Ga dan mee op Ademreis: want je eigen adem is de sleutel tot meer verbinding, bewustwording én heling!

Welke delen van jezelf wil jij verkennen en transformeren?
Een bewust verbonden adem opent naar dat wat diep van binnen in ons leeft. Ademwerk is een krachtige methode om levensvragen, thema’s waar je mee worstelt of intenties voor persoonlijke en spirituele groei te onderzoeken. Deze prachtige techniek brengt je (weer) in verbinding met je lichaam en gevoel. Het helpt om diepe spanningen, oude patronen, verdrongen emoties, (on)bewuste overtuigingen laag voor laag los te laten.

Wat mag jij loslaten?

Onder deze lagen kom je in contact met je ware essentie van zachtheid en liefde. Ademwerk kun je beschouwen als een echte hartopener. Deelnemers ervaren na een Ademsessie vaak meer helderheid, rust en aanwezigheid.

Tijdens een gezamenlijke Ademreis doorleeft ieder zijn eigen unieke proces. Door samen te komen in een cirkel en als één groep te ademen ondersteunen en versterken we elkaar. Dit schept een gevoel van diepe verbondenheid met en herkenning in de ander.

We gaan samen op Ademreis in een klein groepje van maximaal 6 personen. Tijdens de Ademsessie wordt gebruikgemaakt van aanraking en drukpunten om je te begeleiden en ondersteunen.

Praktische Informatie

    • Wat wordt je aangereikt
      • Voorbereidend lichaamswerk
      • Begeleide meditatie / intentie zetten
      • Een bewust verbonden ademsessie
      • Ontspanningsfase
      • Deelrondes
    • Wanneer en waar
      • Voor actuele data en locaties klik hier.
    • Voor wie
      • Van mensen die nieuw zijn met de bewust verbonden adem tot hen die al meer ervaren zijn.
      • Indien je momenteel bepaalde aandoeningen hebt of (fysieke/psychische) klachten ervaart, neem dan even contact op om te overleggen of een ademcirkel bij jou past.

      • Voor deelname is een basisniveau van fysieke fitheid en mentale gezondheid vereist.
      • Contra-indicaties zijn: epilepsie, glaucoom of loslatend netvlies, hart- en vaataandoeningen, hoge bloeddruk, na hersenbloeding of -infarct, recent ongeval of operatie, psychische problemen – nu of in het verleden, – of zwangerschap. Laat het mij van tevoren weten als je een (andere) medische aandoening hebt.
    • Voor tickets klik hier.

    • Voertaal
      • Nederlands óf Engels (afhankelijk van de deelnemers).