Ademcirkels

Ademcirkels

VERBINDING & HELING

 
Wil je vrijer en meer aanwezig in het leven staan? Vol kracht en in contact met jezelf? Je eigen adem is de sleutel tot meer verbinding, heling én transformatie!
 

Een bewust verbonden adem opent naar dat wat diep van binnen in ons leeft. Wanneer de adem dit aan de oppervlakte brengt en je in de aanwezigheid ervan kunt ontspannen dan vindt transformatie plaats. Een bewust verbonden ademhaling brengt een proces van heling op gang waarin je oude patronen, onderdrukte emoties en (onbewuste) overtuigingen laag voor laag gaat loslaten. Wat mag jij loslaten?

Onder deze lagen kom je in contact met je ware essentie van zachtheid en liefde. Ademcoaching kun je beschouwen als een echte hartopener. Door de bewustwording op je adem te vergroten creëer je meer rust en ruimte in je lichaam en geest. De adem vormt een weg om met meer helderheid en aanwezigheid in het leven te staan.

Tijdens een ademcirkel doorleeft ieder zijn eigen unieke proces. Door samen te komen in een cirkel en als één groep te ademen ondersteunen en versterken we elkaar. Dit schept een gevoel van diepe verbondenheid met en herkenning in de ander.

Praktische Informatie

    • Wat wordt je aangereikt
      • Diverse lichaams- en ademhalingsoefeningen
      • Een bewust verbonden ademsessie
    • Wanneer
      • nader bekend te maken
    • Voor wie
      • Van mensen die nieuw zijn met de adem tot hen die al meer ervaren zijn.
      • Indien je momenteel bepaalde aandoeningen hebt of (fysieke/psychische) klachten ervaart, neem dan even contact op om te overleggen of een ademcirkel bij jou past.

      • Conta-indicaties waarbij een bewust verbonden adem sterk wordt afgeraden zijn: epilepsie, glaucoom, hartklachten, hoge bloeddruk, na hersenbloeding of -infarct, of psychische problemen – nu of in het verleden, – of zwangerschap.
    • Vergoeding
      • €32,50

    • Voertaal
      • Nederlands óf Engels (afhankelijk van de deelnemers).