Leren luisteren en voelen
wat je lijf te vertellen heeft,
vormt de weg naar een
veerkrachtige gezondheid.
groei begint met contact
Een leven vol vitaliteit, gezondheid en kracht!
KIEM Praktijk voor Lichaamswerk in Maastricht ondersteunt daar, waar stress en spanning je vitaliteit en welzijn hebben aangetast. Wanneer je je hier bevindt, ben ik er om je te helpen met het hervinden van meer ontspanning en (lichaams)bewustwording. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je klachten. Zo kunnen we de balans tussen je lijf en geest, en daarmee de verbinding met jezelf herstellen.
Vanuit de kracht van aanraking begeleid ik je met positieve aandacht om contact te (leren) maken met jouw lichaam.
Shiatsu Therapie
Shiatsu is een vorm van manuele therapie uit Japan. Het betekent letterlijk ‘vingerdruk’. Shiatsu therapie werkt namelijk met aanhoudende druk, ook wel acupressuur genoemd. Deze druk geef ik met behulp van mijn duimen, vingers, handen, ellebogen en knieën. Vaak pas ik ook zachte strekkingen en mobilisaties van de gewrichten toe. Het regelmatig ontvangen van Shiatsu werkt ontspannend en draagt bij aan een goede gezondheid. Het kan een breed scala aan klachten behandelen én voorkomen.
Yoga
Yoga gaat over je persoonlijke groei. Vanaf het moment dat je je eerste zonnegroet doet, stap je op een pad van zelfontdekking. Bij het beoefenen van yoga (hetzij asana, pranayama, mantra of meditatie) staat het contact tussen en bewustwording van lichaam en geest centraal. Je ademhaling speelt hierin een verbindende rol. Zo adem je jezelf op vloeiende wijze adem door de asanas, reguleer je met prayanama je ademhaling, produceert de lucht uit je longen en keel het geluid van mantras en tijdens het mediteren breng je de aandacht naar je adem.
ERVARINGEN
Heling door aandacht
Dennis kan door zijn warme aanraking en energie, spieren versoepelen en energie opnieuw laten stromen. Een sessie voelt als thuiskomen waar je je gezien en gehoord voelt. Na een aantal weken al zijn de versoepelingen voelbaar en verminderen de klachten! Een erg bijzondere ervaring, Dennis en shiatsu lijken elkaar sterk te verbinden en versterken. Ik zou Dennis aan iedereen met klachten of disbalans in/aan het lichaam aanraden.
Workshops
Shiatsu massage workshop
De kans is groot dat je in deze tijd andere mensen nauwelijks tot niet aanraakt of zelf wordt aangeraakt. Terwijl we juist aanraking nodig hebben om onze stress te verlagen én ons welzijn te vergroten. Tijdens deze massage workshop leer je de ander aanraken met aandacht op basis van de Shiatsu principes. Wil jij leren hoe je iemand in de ontspanning kan brengen?
OVER MIJ
Hoe kan ik mijn welzijn vergroten? Met deze vraag in mijn achterhoofd ben ik afgereisd naar India, Thailand, Canada, Kreta en binnen eigen land op zoek naar antwoorden die alsmaar leken te leiden tot meer vragen. Maar onderliggend aan alle vragen vond ik een pad. De eerste stap? Contact maken met mezelf.
