Leren luisteren en voelen
wat je lijf te vertellen heeft,
vormt de weg naar persoonlijke
groei en gezonde veerkracht.
Welkom, Fijn dat je er bent!
Met KIEM Praktijk help ik jou begeleiden, inspireren en transformeren wanneer je last hebt van fysieke klachten, emotionele stress en/of mentale onrust. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je klachten en blokkades. Door op een positieve manier te verbinden met je lijf en gevoel herstellen we de balans tussen lichaam en geest. Met als gevolg dat je meer ontspanning in je dagelijks leven ervaart, weer beter in je vel zit en veerkrachtiger in het leven staat.
KIEM Praktijk voor Shiatsu en Adem in Maastricht is een safe space voor de LHBTQIA+ gemeenschap.
Met de kracht van aanraking en adem begeleid ik je met warme aandacht om op een duurzame manier contact te (leren) maken met jouw lichaam. Groei begint met contact!
Voor een leven vol vitaliteit, vrijheid en veerkracht!
feel it, heal it!
Transformeer je pijn in liefde tijdens dit EXCLUSIEVE
10-weekse Ademprogramma. Dit krachtige traject helpt je om voorbij te gaan aan de pijnlijke ervaringen en beperkende overtuigingen die jou weerhouden om je leven ten volste te leven. Tijdens 9 sessies leer je je eigen adem in te zetten om je spanning en pijn om te zetten naar meer zelfliefde. Welke pijnlijke stukken van jezelf vragen om heling? Welke belemmerende overtuigingen mag je loslaten? Welke emotionele stress mag je uitademen?
Slechts 6 plaatsen beschikbaar!
Shiatsu Therapie
Shiatsu is een vorm van lichaamsgericht therapie uit Japan. Het betekent letterlijk ‘vingerdruk’. Shiatsu therapie werkt namelijk met aanhoudende druk, ook wel acupressuur genoemd. Deze druk geef ik met behulp van mijn duimen, vingers, handen, ellebogen en knieën. Vaak pas ik ook zachte strekkingen en mobilisaties van de gewrichten toe. Het (regelmatig) ontvangen van Shiatsu werkt zeer ontspannend, verlicht/verhelpt symptomen en draagt bij aan een goede gezondheid. Shiatsu is inzetbaar bij een groot aantal klachten.
ademwerk
VRIJ ADEMEN IS VRIJ LEVEN! Ademwerk zorgt dat je uit uit je hoofd gaat en beter contact krijgt met je lijf, je emoties en je gevoelens. Op die manier opent deze techniek naar dat wat diep van binnen in je leeft. Wanneer de adem dit aan de oppervlakte brengt en je in de aanwezigheid ervan kunt ontspannen dan vindt heling plaats. Een bewust verbonden ademhaling brengt een proces van transformatie op gang waarin je diepe spanning, oude patronen, onverwerkte emoties en (onbewuste) overtuigingen laag voor laag gaat loslaten. Wat mag jij loslaten?
ERVARINGEN
Heling door aandacht
Dennis kan door zijn warme aanraking en energie, spieren versoepelen en energie opnieuw laten stromen. Een sessie voelt als thuiskomen waar je je gezien en gehoord voelt. Na een aantal weken al zijn de versoepelingen voelbaar en verminderen de klachten! Een erg bijzondere ervaring, Dennis en shiatsu lijken elkaar sterk te verbinden en versterken. Ik zou Dennis aan iedereen met klachten of disbalans in/aan het lichaam aanraden.
breath journeys
Hoe bewust ben jij je van de manier waarop je ademt? Ieder van ons heeft een eigen unieke adempatroon. De vrijheden en beperkingen van dit adempatroon weerspiegelen je persoonlijkheid en de manier waarop je door het leven beweegt. Wil je vrijer en meer aanwezig in het leven staan? Vol kracht en in contact met jezelf? Ga dan mee op Ademreis: want je eigen adem is de sleutel tot meer verbinding, bewustwording én heling!
Deelnemers ervaren na een Ademcirkel vaak meer ontspanning, helderheid en aanwezigheid in het hier en nu.
YOGA
Yoga is bedoeld ter bevordering van de eigen gezondheid en het vergroten van je bewustzijn. Het werkt door op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Het regelmatig beoefenen van yoga is een mooie vorm van zelfzorg. Met meer dan 10 jaar ervaring aan persoonlijke ervaring geef ik les op twee locaties in Maastricht.
OVER MIJ
Hoe kan ik mijn welzijn vergroten? Met deze vraag in mijn achterhoofd ben ik afgereisd naar India, Thailand, Canada, Kreta en binnen eigen land op zoek naar antwoorden die alsmaar leken te leiden tot meer vragen. Maar onderliggend aan alle vragen vond ik een pad. De eerste stap? Contact maken met mezelf.