groei begint met contact
Welkom bij KIEM Praktijk voor Shiatsu Therapie en Yoga in Maastricht.
Een leven vol vitaliteit, gezondheid en kracht! Vrij van klachten, pijn, stress, spanning, kwaaltjes. Zo voel je je het liefst. Maar soms raak je het contact met jezelf even kwijt. Je maakt je bijvoorbeeld zorgen om je gezondheid, hebt een drukke baan, zit emotioneel vast, of de zorg voor familie vraagt veel van je. Als je gedurende langere tijd niet naar je lichaam luistert en vergeet om regelmatig te ontspannen, kan deze stress leiden tot fysieke, mentale en emotionele klachten. Eerst gaat het om kleine kwaaltjes die weinig aandacht van je vragen. Onbehandeld kunnen deze symptomen op den duur uitgroeien tot meer serieuze klachten die impact hebben op je dagelijks leven en functioneren. Klachten waarvan de reguliere geneeskunde niet altijd een oorzaak weet of een behandeling voor heeft.
KIEM Praktijk in Maastricht ondersteunt daar, waar stress en spanning je vitaliteit en welzijn hebben aangetast. Wanneer je je hier bevindt, ben ik hier om je te helpen met het vinden van meer ontspanning en bewustwording. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je symptomen zodat we de balans, en daarmee de verbinding met jezelf kunnen herstellen.
In het aanbod vind je Shiatsu Therapie, Yoga, Stoelmassage en Ademcoaching. Vanuit deze brede deskundigheid begeleid ik je met positieve aandacht om contact te (leren) maken met je lichaam. Luisteren naar wat je lijf te vertellen heeft, is namelijk de eerste stap om je algehele gezondheid te verbeteren.
Shiatsu Therapie
Shiatsu is een vorm van manuele therapie uit Japan. Het betekent letterlijk ‘vingerdruk’. Shiatsu therapie werkt namelijk met aanhoudende druk, ook wel acupressuur genoemd. Deze druk geef ik met behulp van mijn duimen, vingers, handen, ellebogen en knieën. Vaak pas ik ook zachte strekkingen en mobilisaties van de gewrichten toe. Het regelmatig ontvangen van Shiatsu werkt ontspannend en draagt bij aan een goede gezondheid. Het kan een breed scala aan klachten behandelen én voorkomen.
Yoga
Yoga gaat over je persoonlijke groei. Vanaf het moment dat je je eerste zonnegroet doet, stap je op een pad van zelfontdekking. Bij het beoefenen van yoga (hetzij asana, pranayama, mantra of meditatie) staat het contact tussen en bewustwording van lichaam en geest centraal. Je ademhaling speelt hierin een verbindende rol. Zo adem je jezelf op vloeiende wijze adem door de asanas, reguleer je met prayanama je ademhaling, produceert de lucht uit je longen en keel het geluid van mantras en tijdens het mediteren breng je de aandacht naar je adem.
ERVARINGEN
Heling door aandacht
Dennis kan door zijn warme aanraking en energie, spieren versoepelen en energie opnieuw laten stromen. Een sessie voelt als thuiskomen waar je je gezien en gehoord voelt. Na een aantal weken al zijn de versoepelingen voelbaar en verminderen de klachten! Een erg bijzondere ervaring, Dennis en shiatsu lijken elkaar sterk te verbinden en versterken. Ik zou Dennis aan iedereen met klachten of disbalans in/aan het lichaam aanraden.
Workshops
Shiatsu massage workshop
De kans is groot dat je in deze tijd andere mensen nauwelijks tot niet aanraakt of zelf wordt aangeraakt. Terwijl we juist aanraking nodig hebben om onze stress te verlagen én ons welzijn te vergroten. Tijdens deze massage workshop leer je de ander aanraken met aandacht op basis van de Shiatsu principes. Wil jij leren hoe je iemand in de ontspanning kan brengen?
OVER MIJ
Hoe kan ik mijn welzijn vergroten? Met deze vraag in mijn achterhoofd ben ik afgereisd naar India, Thailand, Canada, Kreta en nog meer landen op zoek naar antwoorden die alsmaar leken te leiden tot meer vragen. Maar onderliggend aan alle vragen vond ik een pad. De eerste stap? Contact maken met mezelf.
