Leren luisteren en voelen
wat je lijf te vertellen heeft,
vormt de weg naar persoonlijke
groei en gezonde veerkracht.
groei begint met contact
Voor een leven vol vitaliteit, vrijheid en veerkracht!
KIEM Praktijk voor Shiatsu en Adem in Maastricht ondersteunt daar, waar jij je belemmerd voelt in je dagelijkse welzijn. Wanneer je je hier bevindt, ben ik er om je te helpen met het hervinden van meer veerkracht en (lichaams-) bewustwording. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je klachten en blokkades. Zo kunnen we de balans tussen je lichaam en geest, en daarmee de harmonie in jezelf herstellen.
Met de kracht van aanraking en adem begeleid ik je met warme aandacht om op een duurzame manier contact te (leren) maken met jouw lichaam.
Shiatsu Therapie
Shiatsu is een vorm van lichaamsgericht therapie uit Japan. Het betekent letterlijk ‘vingerdruk’. Shiatsu therapie werkt namelijk met aanhoudende druk, ook wel acupressuur genoemd. Deze druk geef ik met behulp van mijn duimen, vingers, handen, ellebogen en knieën. Vaak pas ik ook zachte strekkingen en mobilisaties van de gewrichten toe. Het (regelmatig) ontvangen van Shiatsu werkt zeer ontspannend, verlicht/verhelpt symptomen en draagt bij aan een goede gezondheid. Shiatsu is inzetbaar bij een groot aantal klachten.
ademwerk
VRIJ ADEMEN IS VRIJ LEVEN! Ademwerk zorgt dat je uit uit je hoofd gaat en beter contact krijgt met je lijf, je emoties en je gevoelens. Op die manier opent deze techniek naar dat wat diep van binnen in je leeft. Wanneer de adem dit aan de oppervlakte brengt en je in de aanwezigheid ervan kunt ontspannen dan vindt heling plaats. Een bewust verbonden ademhaling brengt een proces van transformatie op gang waarin je diepe spanning, oude patronen, onverwerkte emoties en (onbewuste) overtuigingen laag voor laag gaat loslaten. Wat mag jij loslaten?
ERVARINGEN
Heling door aandacht
Dennis kan door zijn warme aanraking en energie, spieren versoepelen en energie opnieuw laten stromen. Een sessie voelt als thuiskomen waar je je gezien en gehoord voelt. Na een aantal weken al zijn de versoepelingen voelbaar en verminderen de klachten! Een erg bijzondere ervaring, Dennis en shiatsu lijken elkaar sterk te verbinden en versterken. Ik zou Dennis aan iedereen met klachten of disbalans in/aan het lichaam aanraden.
AdemCirkels
Hoe bewust ben jij je van de manier waarop je ademt? Ieder van ons heeft een eigen unieke adempatroon. De vrijheden en beperkingen van dit adempatroon weerspiegelen je persoonlijkheid en de manier waarop je door het leven beweegt. Wil je vrijer en meer aanwezig in het leven staan? Vol kracht en in contact met jezelf? Ga dan mee op Ademreis: want je eigen adem is de sleutel tot meer verbinding, bewustwording én heling!
Deelnemers ervaren na een Ademcirkel vaak meer ontspanning, helderheid en aanwezigheid in het hier en nu.
DO-IN YOGA
Do-In Yoga komt uit Japan en ligt in het verlengde van Shiatsu. Het is een bewegingsvorm die put o.a. uit Tai Chi, Qi Gong, Zelf-Shiatsu, Ademhalingsoefeningen en Yoga.
Do-In is bedoeld ter bevordering van de eigen gezondheid en het vergroten van je lichaamsbewustzijn. De oefeningen zijn zacht en laagdrempelig. Geen ervaring vereist. Iedereen kan meedoen, jong en oud, flexibel en stijf.
OVER MIJ
Hoe kan ik mijn welzijn vergroten? Met deze vraag in mijn achterhoofd ben ik afgereisd naar India, Thailand, Canada, Kreta en binnen eigen land op zoek naar antwoorden die alsmaar leken te leiden tot meer vragen. Maar onderliggend aan alle vragen vond ik een pad. De eerste stap? Contact maken met mezelf.